朝ごはんで元気モリモリ(^^♪

こんにちは☆あいなです！

サタプラ第４週目、宜しくお願いします♪

（前回、ここにラジピタって書いてました！無意識って怖い！笑　）

 

さて、今日のテーマ悩みました。

「朝ごはん　パン派？ご飯派？」とか「ホカホカご飯のお供には？」とか。

腹ペコなのか？私は(笑)！！

凄く悩んで、「朝ごはん」にすればこれら全てを入れることができるかな？と思いまして

今日のメッセージテーマは「朝ごはん」です。

皆さん、朝ごはんは食べますか？私は朝ごはんを食べないと力が出ません。

それも、朝ごはんは必ず米を食べます。ホカホカご飯大好きです！(笑)

（パンはお昼ご飯に食べることが多いかな？）

納豆に味噌汁、ハムエッグも定番です！前の日がカレーだったら、次の日は朝カレー。

炊き立てご飯に一晩寝かせたカレー、最高ですよね♪

それから、朝は必ずヨーグルトを食べます。

あと、朝が和食でもブラックコーヒーも欠かせません！

私の１日の食事は、朝食しっかり・昼食軽め・夕食やや軽めなので

１番しっかり食べているのは朝食ということになります。

それも、朝の忙しい時間を乗り切ってから静かにのんびり朝ごはんを食べているので

幸せを感じられる大好きな時間なのです。

 

ということで、今日のメッセージテーマは「朝ごはん」です。

皆さんの朝ごはんについて教えてください(^^)/

メッセージ＆リクエスト、待っています♪

 

メッセージは、こちらから☆☆

 

特派員レポート

ＦＭいわきの市民レポーター「わがまち発信隊」のうち
特派員として活躍して下さっている皆さんに週替りで登場していただいて、
いわき市内の知ってるようで知らない穴場的なスポット、
地域のお祭りやイベントなどの情報を紹介していただくコーナーです。
今週は西川ゆうさんの「楽しい子育て」です！

 

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スマイルいわき情報局＆いわき食彩万歳

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木曜日２０：００～　金曜日１４：００～再放送　「スマイルいわき情報局」

飛田局長とベティーチーフのもと

やる気いっぱい愛いっぱい！あいな、調査員として駆け回っています！

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そして、「いわき食彩万歳！」

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毎週土曜日お昼１２時半から３０分の番組です。

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