お水、ごくごく飲む？苦手で飲めない？

6月6日は「飲み水の日」だそうです！
これから熱中症が心配になるシーズン。
こまめな水分補給を忘れないようにしたいものです。

が、実は私の周りには「お水、そのまま飲むのが苦手で・・・」
という人が結構いるんですよね。
「味が付いているものは飲めるんだけど」と言います。

逆に、とにかくいつ何時もお水が無いとダメ！という人もいます。
食事の時もグラスにお水、食事以外の時間もお茶やコーヒーも
飲むけれど、それ以外にまたお水をゴクゴク！
そんな友人もいます。

私は寝起きにまずはコップ1杯のお水を飲みます。
これはもう習慣になっていますし、朝は喉が渇いているので
お水が欲しくなります。
それ以外も、司会の仕事の時などはやっぱりお水。
フラのレッスンの時も基本はお水。
スポーツドリンクも良いのですが、やっぱりお水が欲しい。

なので、あっという間に飲み残しのペットボトルのが
こんな風に溜まってしまったりします(^^;;

仕事の時もレッスンの時も欠かせません！

さてみなさんは、お水を飲んでいるでしょうか？
たくさんお水を飲む人、どんなときに飲みますか？
飲まない人、なぜお水は苦手ですか？
夕方以降は「晩酌がまずくなる！」からと、お水を我慢しちゃう人は？

赤ちゃんのころも、ミルクの他に湯冷まし飲みますよね。
（飲ませますよね？）

お水（水分）を取らなかったときに、体調が悪くなった経験は？

これから大切になって来る水分補給。
お水、飲んでますか？
みなさんのメッセージ、お待ちしています！

☆メッセージは、こちらから☆

めぐ日記

大好きな福島フィアヤーボンズ。
契約更新の時期です。

藤田HC、狩俣キャプテンは契約満了

とっても残念なことに、画像に写っている藤田ヘッドコーチと
狩俣昌也キャプテンとは契約が満了し、チームを離れることが
決まりました。
新しいチームでもぜひ頑張って欲しいなと思っています。

ブースター感謝祭にて野上選手と！

一方で、野上淳史選手は2年の複数年契約更新が決まり、
輪島射矢選手も契約更新。（←藤田HCの肩のところに写ってる選手）
放送日の6日までにあと何人の契約更新が発表されているかな？
と楽しみです^^
新生ボンズ、新しいBリーグでの活躍を期待して、
大きなブーストを送りたいと思っています。