小さいお子様の冬の過ごし方

寒い日が続いていますが、お子さんにとっては全く関係なく、元気に走り回っていて
大人の私たちは嬉しい事に違いないはず！

でも、、やっぱり暖かいお部屋でまったり過ごしたいのが本音でしょうか笑。

赤ちゃんは特に風邪などをひくんじゃないかと室内にこもりがち。
だけど、赤ちゃんは体温調節が難しいので、
室内ほど気を付けなくてはならないのをご存知でしょうか？

寒いからと室内でも厚着になってはいませんか？

室内では、フリース素材の衣類だで重ね着をしていると、
汗っかきのお子さんは、汗が衣類内でこもってしまいます。

室内にいる時は、綿素材のタンクトップの様な下着にして、
大人より1枚少なめの衣類で過ごさせてあげてください。

また、靴下は体温調節を鈍らせます。手足を覆うようなものは外しましょう。

幼児になれば室内でもじっとはしていませんよね？
年長さんは特に、この頃の体力は小学校6年生の時の体力に関連があると言われるほど。
室内でも、おしくらまんじゅうや相撲など工夫次第で身体を十分に使った遊びができます。
冬特有の感染症予防の為にも、体力アップを心がけながら、楽しく春を待ちたいものです〜！

（by.西川ゆう）